Este es un plato sencillo y sano donde los haya, se trata de verduras a la plancha acompañadas de unos filetes de pechuga de pollo, todo bajo en grasas.
Ingredientes
-1 Berenjena
-1 calabacin
-1 cebolla
-1zanahoria
-1/2 pimiento rojo
-1/2pimiento verde
-un trozo de calabaza
-aceite
-sal
-pechuga de pollo
Lavamos bien las verduras y las cortamos en rodajas finas, en mi caso usé una mandolina pero si no tenemos perfectamente podemos cortar las verduras a manos.
Ponemos en la plancha un poco de sal, aceite y hacemos las verduras.
Por último acompañamos de unos filetes de pollos los cuales haremos también a la plancha con un poco de sal y aceite.
Ingredientes
-1 Berenjena
-1 calabacin
-1 cebolla
-1zanahoria
-1/2 pimiento rojo
-1/2pimiento verde
-un trozo de calabaza
-aceite
-sal
-pechuga de pollo
Lavamos bien las verduras y las cortamos en rodajas finas, en mi caso usé una mandolina pero si no tenemos perfectamente podemos cortar las verduras a manos.
Ponemos en la plancha un poco de sal, aceite y hacemos las verduras.
Por último acompañamos de unos filetes de pollos los cuales haremos también a la plancha con un poco de sal y aceite.
un plato facil, sano y riquiiiiisimio todo un acierto besitos
ResponderEliminarUn plato de lo más sano y muy apetecible en verano :D
ResponderEliminarhoysonrioalespejo.blogspot.com
rico rico y mas sano imposible!
ResponderEliminarsaluditos.
plato sencillo pero bien rico
ResponderEliminarMuy buena idea para la cena. A veces nos rompemos la cabeza por que no sabemos que hacer y es mas facil de lo que parece preparar un plato sencillo.
ResponderEliminarMuy sano y delicioso!
ResponderEliminarya te digo sano y sencillo y super deliciosooooooooooo
ResponderEliminarque pinta mas buena, y sanisimo, me encanta este plato y encima facil que mas queremos un besito
ResponderEliminarUmmm rikisimo y sano
ResponderEliminar