¡¡Buenas!!, como no podemos dejar de cuidarnos, sea verano o invierno y debemos intentar mantener una dieta lo mas sana posible, la receta de hoy será de ensalada, a mi me encanta, es algo que en mi día a día no suele faltar.
Es estupenda para acompañar algún plato mas liviano, como plato único en una cena, al centro para compartir.. siempre me apetece un poco de ensalada, por eso intento ir probando distintas posibilidades, y como se que hay muchas personas que están en plena operación bikini y esta receta seguramente os viene muy bien pues aquí la dejo,
Es estupenda para acompañar algún plato mas liviano, como plato único en una cena, al centro para compartir.. siempre me apetece un poco de ensalada, por eso intento ir probando distintas posibilidades, y como se que hay muchas personas que están en plena operación bikini y esta receta seguramente os viene muy bien pues aquí la dejo,
Ingredientes:
- brotes verdes tiernos
- cebolla frita
- pechuguitas de pollo empanada Maheso
- sal
- aceite de oliva virgen extra
- vinagre
- aceite de semilla para freír
Freímos las pechuguitas en aceite caliente, y dejamos en un plato con papel absorbente para retirar el exceso de aceite.
En una fuente ponemos los brotes tiernos, añadimos un puñado de cebolla frita y por último las pechuguitas troceadas, aliñamos y a disfrutar.
holaaa guapa, vaya ensalada ehh. completita y buena me gusta mucho :)
ResponderEliminarbesotee
que bien nos viene ensaladas como esta para cuidarnos y al mismo tiempo disfrutar de un buen plato, bicos
ResponderEliminarLa verdad es que entra de maravilla las ensaladas y si me pones cebolla frita puedo repetir un par de veces jajajaj soy adicta!!
ResponderEliminarbss
loli
Es una ensalada super completa que con el pollo ya tiene todo lo necesario para un buen plato equilibrado y sano y encima se ve deliciosa!
ResponderEliminarBesos
Que rica Magda y con ese pollito rebozado..hummm
ResponderEliminarBs
hola Magda, que ensalada más rica, el nombre que le has puesto lo dice todo
ResponderEliminarun beso
Eso es una ensalada !!!que ricura con ese crkkkk del pollo, vaya capricho !!!
ResponderEliminarbesitos.
Una propuesta buenisima ahora ya apetecen ensaladas aunque aquí, dios mio hace frio.... pero yo ya estoy comiendo de estas cosas me gustan mas que un cocido jajj .... nunca hice una ensalada con pollo y tengo ganas de hacerla
ResponderEliminar!!!! un besin !!!!
el toque de belen
Me encantaaaa
ResponderEliminarMuy apeticible esa ensalada y ahora vienen más de gusto.
ResponderEliminarUn abrazo
Hola!
ResponderEliminarMe he acordado de tu blog para otorgarte un premio. Puedes recogerlo aquí: http://micocinitadejuguete.blogspot.com.es/2013/05/truco-para-unas-berenjenas-fritas-super.html
Un saludo!
Mmmmm que rico, así da gusto hacer operación bikini y trikini.... ;)
ResponderEliminarcomococinoyo.blogspot.com